Skip to content

วิธีกำหมัดเตรียมพร้อมออกอาวุธมวยไทย

 

การฝึกมวยไทยเป็นอีกหนึ่งกีฬาที่สามารถช่วยให้ร่างกายของเราแข็งแรง ปัจจุบันไม่ว่าจะเป็นหญิงหรือชายก็สามารถฝึกมวยไทยนี้ได้หมด แต่แต่ละเพศก็จะต้องมีพื้นการฝึกที่แตกต่างกันออกไป โดยเฉพาะผู้หญิงที่จะต้องเริ่มที่จะเรียนรู้ไม่ว่าจะเป็นการเคลื่อนไหวของร่างกายและการบริการส่วนต่างๆของร่างกายอีกด้วย และอีกหนึ่งที่สำคัญสำหรับผู้ฝึกฝนมวยไทยขั้นพื้นฐานนั้นก็คือการกำหมัด

มักมีผู้มาทำการฝึกซ้อมมวยไทยหลายๆคนไม่ว่าจะเป็นคนไทยและคนต่างประเทศ มักจะเกิดปัญหามือซ้นหรือหัวแม่มือได้รับบาดเจ็บจากการฝึกซ้อมมวยไทย ซึ่งหลายๆคนอาจจะไม่รู้วิธีกำหมัดอย่างถูกต้อง อันที่จริงการกำหมัดสำหรับผู้ชายหลายๆคนอาจจะรู้ดีว่าหากกำหมัดไม่แน่นหรือกำหมัดผิดรูปก็อาจจะทำให้เกิดอันตรายกับมือคุณได้ แต่ก็มีหลายคนเช่นกันที่กำหมัดในการชกมวยไทยไม่เป็น

การกำหมัดชกมวยไทยควรที่จะจัดเรียวนิ้วมาให้ดีทั้ง4นิ้ว SBOBET ส่วนหัวนิ้วโป้งควรที่จะหัดพับอยู่บริเวณข้อต่อส่วนกลางของนิ้ว โดยที่ห้ามกำหมัดหลวมและห้ามกำหมัดโดยใช้หัวแม่มือพับอยู่ข้างในสุด เพราะหากโดนแรกกระแทกก็จะทำให้นิ้วของคุณเกิดอันตรายได้ การชกที่ถูกต้องควรที่จะใช้หมัดหรือหลังมือคว่ำลง เพื่อให้จุดแข็งที่สุดของกำปั่นไปถูกจุดหมายที่เราต้องการชก เพียงเท่านี้หลายคนก็คงที่จะสามารถกำหมัดเพื่อเรียนชกมวยไทยได้อย่างถูกต้องก่อนที่จะทำการแข่งขัน


Comments are Closed on this Post

สมัคร sbobet

Categories