Skip to content

ยกน้ำหนัก กีฬาที่หนักเกินจะแบกไว้นาน

 

พูดถึงกีฬาชนิดนี้หลายคนอาจจะยิ้มแก้มปริ เพราะนักกีฬายกน้ำหนักหญิงของเราสร้างชื่อเสียงเอาไว้มากในการแข่งขันระดับนานาชาติ ไม่ว่าจะเป็นปวีณา ทองสุก ร.ท.หญิงอุดมพร พลศักดิ์ แต่ถึงจะโด่งดังอย่างไร แต่นี่ก็เป็นกีฬาที่ผู้หญิงปกติ (หมายถึงคนที่ไม่ใช่นักกีฬาจะไม่นิยมฝึกหรือเข้าไปเกี่ยวข้อง )เพราะเป็นกีฬาที่เหมาะสำหรับคนใจถึงจริงๆ SBOBET เนื่องจากเป็นกีฬาที่จะสามารถเปลี่ยนหญิงสาวรูปร่างอ้อนแอ้นให้กลายเป็นนักกีฬาที่บึกบึนเหมือนชายชาตรีได้ แม้ว่าจะมีคนพยายามหาข้อดีของกีฬาชนิดนี้ว่าจะทำให้ร่างกายแข็งแรง สามารถยกของหนักได้ (แต่ถ้าเป็นผู้หญิงอย่างเราๆก็คงฝากผู้ชายยกดีกว่า) กีฬาชนิดนี้นั้นมีทั้งแบบนอนและแบบยืน แบบนอนเราจะสามารถพบเจอบรรดาชายหนุ่มเล่นด้ามฟิตเนส แต่แบบยืนนี้ส่วนใหญ่จะพบเจอในการแข่งขันเสียมากกว่า

สำหรับการยกน้ำหนักในการแข่งขันนั้นจะแบ่งออกเป็นสามท่าคือ

1. ท่าสแนทซ์ ยกรวดเดียวเหยียดแขนตรงเหนือศีรษะ

2. ท่าคลีนแอนด์เจอร์ค ยกแล้วพักก่อนที่จะดันขึ้นเหนือศีรษะเหยียดแขนตรง

3. ท่าผสม

ปัจจุบันกีฬายกน้ำหนักชนิดนี้ของไทยถูกจับตามอง จับมือลุ้นๆพอๆกับมวยไทย แต่ก็เพียงแค่จับตามองจับมือลุ้น เพราะถ้าให้ลงทุนฝึกคงมีน้อยคนที่จะยินดี เพราะถึงอย่างไร เราก็นิยมมีรูปร่างแบบนักยิมนาสติกมากกว่านักยกน้ำหนักแน่นอน


Comments are Closed on this Post

สมัคร sbobet

Categories