Skip to content

การดำน้ำแบบ Scuba Diving

  การดำน้ำถือเป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่กำลังเป็นที่นิยมเป็นอย่างมากในขณะนี้ และสำหรับเพื่อนๆคนไหนที่ชื่นชอบกีฬาที่ท้าทาย ใช้ความสามารถและทักษะค่อนข้างเยอะ ขอแนะนำกีฬาดำน้ำเลย รับรองได้เลยว่าจะต้องถูกใจกับ Life style ของคุณอย่างแน่นอน และสำหรับวันนี้ก็มีเทคนิคในการดำน้ำแบบ Scuba Diving มาฝากเพื่อนๆกันเช่นเคย ดังนี้ ก่อนอื่นเรามาทำความรู้จักกับคำว่า SCUBA กันก่อนดีกว่า SCUBA มาจากคำว่า Self-Contained Underwater Breathing Apparatus หมายถึง อุปกรณ์ที่ช่วยให้เราหายใจได้เมื่ออยู่ใต้น้ำ โดยมีอุปกรณ์ที่บรรจุอากาศไว้และสามารถนำติดตัวไปเมื่ออยู่ใต้น้ำ นั่นเอง เริ่มต้นการดำน้ำ ก็เช่นเดียวกับการดำน้ำแบบปกติ นั่นก็คือต้องมีการเรียนรู้ทักษะต่างๆที่จะใช้ใต้น้ำ เพื่อความปลอดภัยสูงสุดของผู้ดำนั่นเอง สำหรับนักดำน้ำ ต้องเป็นนักกีฬาดำน้ำที่ผ่านการรับรองจากสถาบันดำน้ำที่ได้รับการยอมรับทั่วโลก เช่น NAUI, PADI เป็นต้น, จะต้องแสดงบัตรดำน้ำและ Log Book อย่างตรงไปตรงมาเมื่อเช่าอุปกรณ์, ปฏิบัติตามกฎระเบียบของการดำน้ำอย่างเคร่งครัด,เรียนรู้ทำความเข้าใจเกี่ยวกับพืชและสัตว์ทะเลที่มีพิษ SBOBET รวมทั้งวิธีป้องกันและปฐมพยาบาลเบื้องต้น, ไม่ยิงปลา ไม่สัมผัส เก็บ ทำลายหรือไล่ต้อนสิ่งมีชีวิตใต้ทะเลไม่ว่าจะด้วยมือหรืออุปกรณ์อื่นใด เป็นต้น เห็นไหมว่าเป็นกิจกรรมที่ต้องผ่านการฝึกฝนและทำตามกฎกติกาเพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมทางธรรมชาติให้คงสมบูรณ์ต่อไป ดังนั้นกิจกรรมดำน้ำจึงเป็นอีกกิจกรรมหนึ่งที่ทำให้เราได้รับรู้หลากหลายอารมณ์ เพื่อนๆคนไหนสนใจก็ลองทำการฝึกฝนกันได้

การทำฟาล์วในกีฬาสนุ๊กเกอร์

  หลังจากที่เราได้รู้จักกับอุปกรณ์ที่ใช้ในการเล่นกีฬาสนุ๊กเกอร์ไปแล้ว ลองมาทำความรู้จักกับกติกาของกีฬาสนุ๊กเกอร์กัน โดยทาง WPBSA มีการกำหนดกฎกติกาที่ใช้ในการเล่นกีฬาสนุ๊กเกอร์ ยกตัวอย่างเช่น การขานฟาล์ว แอนด์ อะ มิส ซึ่งจะมีรายละเอียด ในกรณียกเว้น ที่จะกล่าวต่อไป ดังนี้ 1. หากไม่สามารถแทงลูกเป้าในทางตรงไปโนที่ส่วนหนึ่งส่วนใดของลูกเป้าได้ ผู้ตัดสินจะไม่ขานว่าเป็นการทำฟาล์ว แอนด์ อะ มิส หาก 1.1 แต้มบนโต๊ะที่เหลืออยู่บนไม่มีความแตกต่างของคะแนนของผู้เล่น ไม่ว่าจะก่อนหรือหลังจากการทำฟาล์วนั้นเกิดขึ้น 1.2 แต้มบนโต๊ะก่อนหรือหลังจากการแทงในไม้นั้น มีจำนวนเท่ากันกับแต้มที่เหลือบนโต๊ะ SBOBET โดยไม่รวมกรณีการตั้งดำอีกครั้งหนึ่ง และผู้เล่นไม่มีเจตนาทำฟาล์ว แอนด์ อะ มิส 2. หลังจากขานฟาล์ว แอนด์ อะ มิส หากในขณะนั้นลูกคิวบอลมีแนวทางเป็นเส้นตรงไปยังลูกเป้า หรือ ลูกเป้าซึ่งเห็นเต็มใบ หรือในกรณีที่ลูกสีแดงเกินกว่าหนึ่งลูกติดกัน จะมีผลให้ 2.1 หากยังเกิดการแทงพลาดลูกเป้าอีกครั้งจากการแทงในตำแหน่งเดิม ผู้ตัดสินจะขานเป็นการฟาล์ว และมิส 2.2 หากยังเกิดการแทงพลาดลูกเป้าจากตำแหน่งเดิมติดต่อกัน ผู้ตัดสินจะเตือนให้ผู้เล่นทราบว่า หากแทงผิดเป็นครั้งที่สามติดต่อกัน ผู้เล่นผู้นั้นจะถูกปรับแพ้ในเฟรมการเล่นนั้นทันที

คำศัพท์เฉพาะตัวสำหรับกีฬาบิลเลียด

  ในกีฬาหลายๆประเภทมักจะมีคำศัพท์เฉพาะตัวอยู่เสมอ และในกีฬาบิลเลียดก็มีคำศัพท์เฉพาะในการเล่นหรือการแข่งขันอยู่บ้าง ยกตัวอย่างเช่น ลูกปากหลุม หรือ Ball on Edge of Pocket โดยลูกปากหลุมจะใช้เรียกลูกบอลลูกใดๆ ในกรณีที่ 1. มีลูกที่อยู่ใกล้ๆปากหลุมได้หล่นลงหลุมไป โดยที่ลูกบอลไม่ได้ถูกกระทบ และไม่ได้เกี่ยวข้องกับการแทงในไม้นั้นแต่อย่างใด ผู้ตัดสินจะต้องนำลูกที่ตกลงไปในหลุมกลับมาตั้งไว้ที่ตำแหน่งเดิมก่อนที่ลูกบอลจะตกลงไป และไม่มีการให้คะแนนจากลูกบอลนั้นแต่อย่างใด 2. มีลูกที่อยู่ใกล้ๆปากหลุมได้หล่นลงหลุมไป SBOBET และลูกบอลที่ตกลงไปในหลุมมีโอกาสเกี่ยวข้องกับการแทงในครั้งนั้น 2.1 ผู้ตัดสินจะต้องนำลูกทั้งหมดกลับไปตั้งที่ตำแหน่งเดิม แล้วให้ผู้เล่นแทงใหม่อีกครั้ง หากไม่มีการทำผิดกติกาใดๆ เกิดขึ้น และผู้เล่นคนเดิมอาจเปลี่ยนทิศทางการแทงใหม่ได้ 2.2 หากมีการทำฟาล์วเกิดขึ้น ให้นำลูกบิลเลียดทั้งหมดกลับไปตั้งที่ตำแหน่งเดิม และผู้เล่นฝ่ายที่ไม่ได้ทำฟาล์ว สามารถเลือกเล่นได้ตามกติกา 3. หากลูกค้างอยู่บริเวณปากหลุมครู่หนึ่งแล้วหล่นลงหลุมไป ให้ถือว่าเป็นลูกที่ลงหลุมและให้นับคะแนนที่เกิดขึ้นได้กฎกติกา

กีฬาสนุ๊กเกอร์ !!! การต่อสู้ด้วนสมาธิและการฝึกซ้อม

  กีฬาทุกชนิดหรือการละเล่นทุกอย่างทั้งเดี่ยวและกลุ่มในปัจจุบันล้วนแล้วแต่มีกฎเกณฑ์ในการควบคุมรูปแบบการดำเนินไปของเกมส์ทั้งสิ้น ซึ่งในที่นี้ก็รวมถึงกีฬาสนุกเกอร์ด้วย การกำหนดกฎเกณฑ์หรือกติกาในการเล่นขึ้นมาก็เพื่อป้องกันไม่ให้ผู้เล่นมีการได้เปรียบเสียเปรียบกัน และแน่นอนว่าผู้ที่ทำผิดกฎเกณฑ์หรือผิดกติกาก็ต้องถูกลงโทษตามกฎที่ได้ตั้งไว้ โดยการลงโทษที่มีอยู่ในกีฬา สนุ๊กเกอร์ ยกตัวอย่างเช่น หากเฟรมการเล่นใดถูกยกเลิกด้วยการกระทำของผู้เล่นที่ผิดกฎกติกาตามเกณฑ์ที่ WPBSA เป็นผู้กำหนดไว้ ผู้ถูกลงโทษจะถูกปรับแพ้ในเฟรมการเล่นนั้น หรือ ถูกยกเลิกคะแนนทั้งหมดที่ได้รับในเฟรมการเล่นนั้น และฝ่ายตรงข้ามจะได้รับคะแนนรวมจากลูกเป้าทั้งหมดที่ยังเหลืออยู่บนโต๊ะ โดยลูกสีแดงแต่ละลูกมีค่า 1 คะแนน และลูกสีอื่นๆที่ถูกแทงออกจากโต๊ะอย่างไม่ถูกต้องจะนำมานับคะแนนด้วย SBOBET ซึ่งในกรณีดารถูกปรับแพ้นี้ผู้ถูกลงโทษอาจจะถูกปรับแพ้ในเฟรมการเล่นเพียงเฟรมเดียวหรือถูกปรับแพ้ในเฟรมการเล่นที่เหลือจนกว่าจะถึงจำนวนที่ระบุว่ามีผู้ชนะ หรือ ถูกปรับแพ้ในเฟรมการเล่นที่เหลือทั้งหมด และคะแนนที่เหลือในเฟรมที่ยังไม่ได้มีการแข่งขันจะบวกให้ฝ่ายตรงข้ามด้วย (147 คะแนน/เฟรมการเล่น)

การควบคุมในการหายใจเมื่อยิงธนู

  กีฬายิงธนูเป็นอีกหนึ่งชนิดที่กำลังเป็นที่นิยมอยู่ในขณะนี้ ซึ่งหากเพื่อนๆก็เป็นอีกคนหนึ่งที่ชื่นชอบกีฬาที่ต้องใช้สมาธิในการเล่น อาศัยความแม่นยำในการเล่น รับรองได้ว่าการยิงธนูจะสามารถตอบโจทย์ให้คุณได้อย่างครบถ้วนเลยทีเดียวล่ะค่ะ สำหรับวันนี้เราก็มีเทคนิคในการเล่นกีฬายิงธนูมาฝากเพื่อนกันอีกเช่นเคย นั่นก็คือการควบคุมการหายใจขณะที่ยิงธนูนั่นเอง การหายใจอย่างเหมาะสมจึงไม่ใช่แค่การผ่อนคลาย แต่ยังช่วยเสริมประสิทธิภาพโดยการเพิ่มปริมาณออกซิเจนในเลือด ลดความดันโลหิต และอัตราการเต้นของหัวใจ จึงส่งผลให้ลดความกังวลใจลงได้ด้วย การหายใจอย่างเหมาะสมยังช่วยนำพาพลังงานไปยังกล้ามเนื้อได้มากยิ่งขึ้นและช่วยในการกำจัดของเสียของร่างกาย ดังนั้นเพื่อนๆจะเห็นได้ว่า การหายใจอย่างเหมาะสมและถูกจังหวะ จะเป็นพื้นฐานของสมาธิ ตามธรรมดาทั่วไปเมื่อจิตใจสงบ คนเราจะหายใจประมาณ 12–15 ครั้งต่อนาที แต่เมื่อกระวนกระวายใจอัตราการหายใจอาจเพิ่มเป็นสองเท่า ผู้คนส่วนใหญ่จะหายใจเป็นตื้นๆเท่านั้น คือหายใจโดยใช้แค่เพียงส่วนบนของปอดหรือเพียง เศษหนึ่งส่วนหกของปริมาตรปอด ดังนั้น นักกีฬายิงธนูจึงต้องเรียนวิธีการหายใจด้วยกระบังลมเพื่อประสิทธิภาพในการเล่นที่สูงที่สุด เป็นต้น เห็นไหมล่ะคะว่ากีฬายิงธนูนั้น ตั้งใช้ทั้งสมาธิ สติ และความแม่นยำ SBOBET แม้กระทั่งการกำหนดลมหายใจก็มีผลต่อการยิงเข้าเป้าด้วยเช่นกัน หากเพื่อนๆคนไหนที่ต้องการฝึกสมาธิ ฝึกจิตใจให้สงบ ขอแนะนำกีฬาชนิดนี้เลย รับรองว่าต้องเหมาะกับคุณอย่างแน่นอน

สมัคร sbobet

Categories