Skip to content

การขว้างจักรเป็นอีกกรีฑาหนึ่งที่มีการแข่งขันในรายการใหญ่ๆ

  การขว้างจักรเป็นอีกกรีฑาหนึ่งที่มีการแข่งขันในรายการใหญ่ๆเป็นจำนวนมากไม่ว่าจะเป็น SEA Games Asean Games หรือแม้กระทั่ง Olimpic Gamess ซึ่งเรียกได้ว่าการขว้างจักรนั้นเป็นกรีฑาที่ได้รับการยอมรับจากคนทั่วไปว่าเป็นกรีฑาสากลนั่นเอง วิธีการตัดสินและวิธีการเล่นของการขว้างจักรก็ง่ายๆ เพียงแค่ผู้เล่นยืนในจุดที่กำหนดไว้ แล้วทำการขว้างจักรออกไป ใครที่สามารถขว้างจักรได้ไกลที่สุดจะถือว่าเป็นผู้ชนะ เทคนิคอีกอย่างที่สำคัญของการขว้างจักรก็คือการจับจักรนั่นเอง SBOBET เพราะว่าเราต้องใช้มือจับจักรไว้ในตอนที่เริ่มต้นและจะต้องใช้แรงส่งจากมือและส่วนอื่นๆเพื่อผลักจักรออกไปให้ได้ระยะทางไกลที่สุดนั่นเอง ซึ่งการจับจักรในการขว้างจักรสามารถทำได้ทั้งหมด 4 วิธี คือ แบบแรกจะจับแบบสบายๆ นิ้วทั้ง 5 แยกออกจากกัน ใช้ข้อนิ้วยึดจักรไว้ ไม่มีการเกร็งนิ้วใดๆทั้งสิ้น แบบที่สองจะคล้ายแบบแรกเพียงแต่เอานิ้วชี้และนิ้วกลางเรียงชิดติดกันไว้นั่นเอง แบบที่สามจะใช้เป็นนิ้วทั้ง 4 ตั้งแต่นิ้วชี้ถึงนิ้วก้อยเกือบเรียงชิดติดกันและนิ้วโป้งแยกออกมากว้างๆ และวิธีที่สี่จะเป็นการจับคล้ายแบบแรกแต่จะไม่ให้อุ้งมือสัมผัสกับจักร และใช้บริเวณส่วนเหนือข้อมือในการสัมผัสจักรแทนนั่นเอง

รักบี้ !!! กีฬาของลูกผู้ชายตัวจริง

  ฟุตบอลรักบี้ หรือที่คนเรียกกันอย่าง่ายๆว่า รักบี้ เป็นกีฬาชนิดหนึ่งถือกำเนิดขึ้นประเทศอังกฤษ ว่าจะกำเนิดขึ้นประเทศอังกฤษแต่กีฬานี้กับได้รับความนิยมในประเทศอเมริกา และพัฒนามาเป็นกีฬาอเมริกันฟุตบอลในที่สุดอีกด้วย SBOBET ดังนั้นอย่างแรกที่ต้อทำความเข้าใจ คือกีฬานี้หากคุณคุยกับคนที่พูดตามศัพท์อังกฤษต้องเรียกว่า รักบี้ แต่ถ้าเรียกตามศัพท์อเมริกันต้องเรียกว่า “ฟุตบอล” จุดประสงค์หลักของกีฬานี้คือทำอย่างไรก็ได้ให้ทีมของเราสามารถนำลูกบอลผ่านไปวางที่หลักของฝ่ายตรงข้ามให้ได้ โดยการเล่นนั้นสามารถใช้ได้ทั้งขาและแขนในการเล่น ทำให้ต้องมีการตั้งกฎกติกาออกมามากมายเพื่อไม่ให้มีการเล่นที่รุนแรงจะเกิดไปหรืออาจจะรุนแรงกว่าที่เราได้เห็นอยู่ในปัจจุบัน แม้ว่ากีฬารักบี้จะยังไม่ได้รับความนิยมมากนักในประเทศไทย แต่ก็ใช่ว่าจะไม่มีการเล่นเลย ที่ได้พบได้ว่ามีการเล่นจริงๆจังๆก็เห็นจะเป็นทีมของกองทัพนั่นเอง และอาจจะสามารถพบได้ตามโรงเรียนใหญ่ชายล้วนต่างๆนั่นเอง แต่ก็อย่างที่คนทั่วไปรู้ๆกันว่านักกีฬารักบี้ เป็นหนึ่งในที่กีฬาที่มีความรุนแรงเกิดขึ้นระหว่างเกมส์อย่างมาก เนื่องจากมีทั้งความเร็วและแรงปะทะที่ค่อนข้างแรง ดังนั้นถึงแม้ว่ารักบี้จะมีอุปกรณ์ป้องกันแล้วแต่ก็ยังมีอัตราการบาดเจ็บที่สูงมากหากมีความผิดพลาดเกิดขึ้น แต่ถึงอย่างนั้นในกีฬานี้กลับขึ้นชื่อในเรื่องของการทำงานเป็นทีม เพราะใน 1 ทีมจะมีผู้เล่นทั้งหมดถึง 15 คนด้วยกัน และเป็นกีฬาที่อาศัยความรวดเร็วและความแข็งแรงเป็นอันดับต้นๆเลยทีเดียว  

การเล่นกีฬาปิงปอง ให้สนุกสนานและถูกต้องตามกติกา

กีฬาชนิดนี้ผู้เล่นต้องมีความคล่องแคล่ว ว่องไว แทบจะทุกส่วนของร่างกาย ทั้งสายตา สมอง มือ ข้อมือ แขน ลำตัว ต้นขา หังเข่า และเท้า ซึ่งใครที่ชอบการเล่นกีฬาปิงปองอยู่แล้ว SBOBET วันนี้เราก็มีวิธีการเล่นที่ถูกต้องมาฝากกันด้วยนะคะ ว่าแต่จะเป็นอะไรนั้นไปดูกันเลย วิธีการเล่น – การส่งลูกที่ถูกต้อง ลูกจะต้องอยู่ที่ฝ่ามือแล้วโยนขึ้นไปในอากาศ สูงไม่น้อยกว่า 16 เซนติเมตร – การรับลูกที่ถูกต้อง เมื่อลูกเทเบิลเทนนิสถูกตีข้ามตาข่ายมากระทบแดนของตนครั้งเดียว ต้องตีกลับให้ข้ามตาข่าย หรืออ้อมตาข่ายกลับไป ลูกที่ให้ส่งใหม่ คือ ลูกเสิร์ฟติดตาข่าย แล้วข้ามไปตกแดนคู่ต่อสู้หรือเหตุอื่นที่ผู้ตัดสินเห็นว่าจะต้องเสิร์ฟใหม่ – การแข่งขัน มี 2 ประเภท คือ ประเภทเดี่ยวและประเภทคู่ – การนับคะแนน ถ้าผู้เล่นทำผิดกติกา จะเสียคะแนน – ผู้เล่นหรือคู่เล่นที่ทำคะแนนได้ 11 คะแนนก่อน จะเป็นฝ่ายชนะ ยกเว้นถ้าผู้เล่นทั้งสองฝ่ายทำคะแนนได้ 10 คะแนนเท่ากันจะต้องเล่นต่อไป โดยฝ่ายใดทำคะแนนได้มากกว่าอีกฝ่ายหนึ่ง 2 คะแนน จะเป็นฝ่ายชนะ –

[ … ]

ประวัติกีฬาปิงปอง มีมายาวนานมากกว่าที่เราคิด

การกีฬาแห่งประเทศไทย ได้บันทึกข้อมูล เกี่ยวกับต้นกำเนิดของกีฬาปิงปองไว้ว่า ไม่มีหลักฐานแน่ชัด ว่ากีฬาชนิดนี้เกิดขึ้นครั้งแรกที่ไหน เมื่อไร ระหว่าง 4 ประเทศ ได้แก่ อังกฤษ อเมริกา อินเดีย และแอฟริกาใต้  มีเพียงหนังสือประวัติกีฬาของ แฟรงก์ เมงเก้ สันนิษฐานว่า กีฬาประเภทนี้เคยมีการเล่นกันที่รัฐแมสซาชูเส็ต มาก่อน และนายทหารอังกฤษ ซึ่งประจำการอยู่ในประเทศอินเดีย ได้นำกีฬาเทเบิลเทนนิสมาเล่นและเผยแพร่ ซึ่งก็สรุปได้ว่า ชาวอังกฤษได้เริ่มเล่นกีฬาประเภทนี้มาตั้งแต่ปี พ.ศ. 2393 สิบปีต่อมา คือในปี พ.ศ. 2443 ชาวอเมริกันนายหนึ่ง มีชื่อว่า นายเจมส์ กิบบ์ ได้ทำการพัฒนารูปแบบการเล่นเทเบิลเทนนิส SBOBET โดยได้ผลิตลูกเซลลูลอยด์ ที่ภายในกลวง เมื่อตีกันไปตีกันมาจะเกิดเสียง ปิ๊ก ป๊อก ปิ๊ก ป๊อก อีกสองปีต่อมา พ.ศ. 2445 ชาวอังกฤษคือ นายอีซี กูด ได้ทำไม้ปิงปองหุ้มด้วยยาง เพื่อเพิ่มความสามารถให้กับไม้เทเบิลเทนนิส ผู้เล่นสามารถบังคับทิศทางได้ดีกว่า ทำให้ได้รับความนิยมเพิ่มมากขึ้น กลายเป็นกีฬายอดฮิต

[ … ]

ทักษะการจับและครอบครองลูกบาสเกตบอล

  ปัจจุบันการเล่นกีฬาที่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรงมีต่างๆมากมาย และกีฬาที่ได้รับความนิยมหนึ่งในนั้นนั่นก็คือ การจับและการครอบครองลูก ในการเล่นกีฬาบาสเกตบอลนั้นสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันในการเล่นนั้นก็คือการจับและการครอบครองลูก เพราะถ้าเราสามารถจับและครอบครองลูกได้ การเล่นบาสเกตบอลก็จะเป็นเรื่องง่ายๆไปเลยทีเดียว แต่การทำแบบนี้ได้นั้นก็ไม่ใช่เรื่องง่ายๆเราต้องใช้ระยะเวลาในการฝึกฝนเพื่อที่จะทำให้ตนเองนั้นคล่องแคล่วในการเล่นเริ่มมากขึ้น ซึ่งถือว่ามีชัยไปกว่าครึ่งในการแข่งขัน เพราะถ้ามีคนส่งลูกมาให้เรา เราไม่สามารถรับลูกได้ ก็จะทำให้เราพลาดโอกาสดีๆไปอย่างน่าเสียดาย แต่ถ้าเราหมั่นฝึกฝน ซ้อมบ่อยๆก็จะทำให้เราสามารถรับลูก SBOBET จับลูกครอบครองลูกได้อย่างสบายๆเลยละค่ะ ดังนั้นเราไปดูกันดีกว่าว่าการจับลูกและการครอบครองลุกนั้นจะมีวิธีการทำอย่างไร ถ้าอยากรู้เราไปดูกันเลยค่ะ การจับและการครอบครองลูกเป็นจุดเริ่มต้นของการเล่นบาสเกตบอล 1.กางนิ้วออก ให้นิ้วมือและฝ่ามือสัมผัสลูกบอล 2.จับตรงกลางลูกบอลค่อนข้างมาด้านหลัง กางข้อศอกออกเล็กน้อย 3.ยืนแยกเท้าประมาณ1ช่วงไหล่ ย่อเข่าเล็กน้อย ให้น้ำหนักอยู่ปลายเท้า แค่ทำตาม 3 วิธีนี้ก็สามารถทำให้คุณจับลูกบาสและครอบครองลูกได้ง่ายๆโดยไม่ยากอะไรเลยละค่ะ ลองทำตามสิ่งที่เราได้แนะนำดูนะค่ะ แล้วเรื่องจับลูกที่ยากๆจะเปลี่ยนเป็นง่ายันทีเลยละค่ะ

สมัคร sbobet

Categories